Det är lite kul att orka med att pass som består av 11 tabata avsnitt. Tabata i vårt format är 20s intensiv aktivitet följt av 10s vila repeterat 8 gånger.

De första tre är helt ok. De följande tre är jobbiga och de sista två är bara pannben.

Bara att konstatera att träning har blivit en nödvändighet och att det går snabbt framåt trots 56 fyllda!!